Blog

Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Devamını Oku

Magnezyum Eksikliği ve Belirtileri

Magnezyum Eksikliği Neden Olur?

Devamını Oku

Tırnak Sağlığı Neden Önemlidir?

Tırnak Sağlığı Neden Önemlidir? Tırnak Sağlığını Korumak için Dikkat Edilmesi Gerekenler

Devamını Oku

Albion® Minerals Şelatlı Mineraller ve BioPerine® Piperin Nedir?

Şelatlı mineraller ve Piperin, vücudun besinlerden ve takviye edici gıdalardan maksimum faydayı sağlamasına yardımcı olan önemli bileşenlerdir. Peki, bu bileşenler nedir ve ne gibi faydalar sunar? Detaylı bir şekilde inceleyelim.

Devamını Oku

Vücut Enerjisinde Potasyumun Rolü

Potasyum, vücudun enerji dengesini düzenleyen ve hayati fonksiyonların sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesini destekleyen önemli bir mineraldir. Elektrolitler arasında yer alan bu mineral; kas kasılması, sinir iletimi ve hücresel enerji üretimi gibi temel fizyolojik süreçlerde kritik bir rol oynar.

Devamını Oku

Silika ve Cilt Sağlığı: Doğal Güzelliğin Anahtarı

Cilt sağlığı, yalnızca dıştan uygulanan bakım ürünleriyle değil, aynı zamanda içten desteklenen doğal minerallerle de doğrudan ilişkilidir. Bunlardan biri de silika mineralidir. Silika, cildin elastikiyetini artırarak genç ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Devamını Oku

Kronik Yorgunluk Sendromu ve Biotinin Enerji Üretimindeki Rolü

Günlük hayatta zaman zaman yorgunluk hissi yaşamak normaldir. Ancak bu yorgunluk, dinlenmeye rağmen geçmiyor ve uzun süre devam ediyorsa, kronik yorgunluk sendromu olarak adlandırılan ciddi bir sağlık sorunu söz konusu olabilir.

Devamını Oku

Ödem Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Günlük hayatta zaman zaman karşılaştığımız ödem, vücuttaki sıvı dengesizliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan yaygın bir durumdur.

Devamını Oku

Saç Dökülmesi Neden Olur?

Saç dökülmesi, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir problemdir. Günlük 50-100 tel saç kaybı normal kabul edilse de bu miktarın üzerine çıkıldığında ciddi bir saç dökülmesi problemi ile karşı karşıya olunabilir.

Devamını Oku

Magnezyum Glisinat: Gevşememizi Nasıl Sağlar

Magnezyum, insan vücudunda en fazla bulunan dördüncü mineral olup, hücre içinde en fazla bulunan katyondur. Vücutta bulunan magnezyumun yaklaşık yarısı hücre içinde yer alırken, diğer yarısı fosfor ve kalsiyum ile birlikte kemiklerde depolanmaktadır.

Devamını Oku